وهو عرض يحدث نتيجة لتسرب حمض المعدة مرة أخرى إلى المريء أو تهيج غشائه. حرقة في المعدة ويشار إليها عادة باسم حرقة المعدة أو حرقة المعدة. تتجلى هذه الحالة بإحساس حارق أو مؤلم عندما يهيج الحمض الجزء السفلي من المريء.
ما هي أسباب حرقة المعدة؟
- يحدث الارتجاع عندما يرتد الحمض إلى المريء ويسبب تهيجًا. قد تشمل الأسباب الرئيسية لذلك ضعف العضلات أو الفتق أو الإفراط في إفراز الحمض.
- بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تسبب الالتهاب. على سبيل المثال، الأطعمة الحارة أو الدهنية أو الحمضية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والشوكولاتة والحمضيات والطماطم قد تسبب ذلك لدى بعض الأشخاص.
- التدخين والإفراط في استهلاك الكحول يمكن أن يزيد من الانزعاج.
- يمكن أن يكون سببه تناول كميات كبيرة من الطعام أو تناول الطعام بسرعة.
حدد الأطعمة والمشروبات التي تسبب الانزعاج وتجنب هذه المحفزات. الحد من الأطعمة الحارة والدهنية والحمضية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين. تجنب الإفراط في تناول الطعام واعتاد على تناول الطعام ببطء. بدلًا من الوجبات الكبيرة، اختر حصصًا أصغر حجمًا وأكثر تكرارًا.
الإقلاع عن التدخين والتقليل من استهلاك الكحول حرقة في المعدة قد يخفف الأعراض. تجنب الذهاب إلى السرير مباشرة بعد تناول الطعام. بعد ذلك، اختر الجلوس أو المشي بشكل مستقيم. الانتظار لمدة 2-3 ساعات على الأقل قبل النوم يمكن أن يساعد في منع ذلك. التوتر يمكن أن يزيد من إفراز حمض المعدة.
إذا كان الإحساس بالحرقان مستمرًا وشديدًا، أو يحدث جنبًا إلى جنب مع أعراض مزعجة أخرى، فمن المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية. يمكن لطبيبك أن يوصي بخيارات العلاج المناسبة لك.
علاج حرقة المعدة
إنه شعور غير مريح نتيجة لتسرب حمض المعدة إلى المريء. وغالبًا ما يكون أحد أعراض مرض الارتجاع. علاج حرقة المعدةويشمل تغييرات نمط الحياة والأدوية والجراحة.
- من المهم تجنب الأطعمة مثل الأطعمة الحارة والدهنية والحمضية والشوكولاتة. قد يكون من المفيد أيضًا تقليل استهلاك الكافيين والكحول.
- إن تناول أجزاء صغيرة على مدار اليوم بدلاً من الوجبات الكبيرة يمكن أن يقلل الضغط على المعدة.
- بدلا من الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام، ينبغي للمرء أن يبقى في وضع مستقيم لمدة ساعتين على الأقل. وهذا يمكن أن يمنع حمض المعدة من التسرب إلى المريء.
- الوزن الزائد يمكن أن يزيد الضغط في منطقة البطن، مما يؤدي إلى حرقة المعدة. إن تحقيق وزن صحي قد يخفف الأعراض.
- قد توفر مضادات الحموضة راحة سريعة، لكنها لا تقدم حلاً طويل الأمد. أنها توفر راحة مؤقتة عن طريق تحييد حمض المعدة.
- تساعد حاصرات مستقبلات H2 على تقليل حمض المعدة وتوفر تأثيرات طويلة الأمد مقارنة بمضادات الحموضة.
- تعمل مثبطات مضخة البروتون على تقليل حمض المعدة بشكل أكثر فعالية. أنها تساعد على منع حرقة المعدة أثناء الاستخدام على المدى الطويل.
- ويستخدم التدخل الجراحي في الحالات الشديدة التي تستمر رغم طرق العلاج الأخرى. يهدف تثنية القاع إلى منع تسرب حمض المعدة إلى المريء.
حرقة في المعدة أهم خطوة في العلاج هي تجنب إثارة الأطعمة والمشروبات. ويعني أيضًا اعتماد نمط حياة صحي واستخدام الأدوية الفعالة عند الضرورة. يجب أن تكون طرق العلاج فردية وفقًا لشدة وتكرار الأعراض التي يعاني منها الشخص.
