أعراض الارتجاع

أعراض الارتجاع

يتميز مرض الارتجاع بتدفق محتويات المعدة وحمض المعدة إلى المريء. تحدث هذه الحالة عندما لا تعمل العضلة العاصرة للمريء السفلية بشكل صحيح. ويعتبر من الاضطرابات المزمنة. على مختلف المرضى أعراض الارتجاع تم تسجيله.

ما هي أعراض وأسباب الارتجاع؟

أعراض الارتجاع

هي حالة تتسرب فيها محتويات المعدة إلى المريء مسببة أعراضًا مختلفة. تُعرف هذه الحالة بمرض الجزر المعدي المريئي وهي مشكلة صحية شائعة. يحدث إحساس بالحرقان تحت القفص الصدري بعد تناول الطعام. تصل محتويات المعدة إلى الفم على شكل طعم مر أو حامض. من الصعب بلع الطعام. ويحدث عندما يصل الحمض إلى الأجزاء العلوية من المريء. قد يحدث نتيجة التعرض لحمض الحنجرة. قد يحدث عندما يهيج الحمض الجهاز التنفسي. ترتبط العوامل التي تؤدي إلى الارتجاع عمومًا بنمط الحياة والظروف الفسيولوجية.

ضعف العضلات الموجودة بين المعدة والمريء يؤدي إلى تسرب محتويات المعدة إلى الخلف. يزيد وزن الجسم الزائد من الضغط داخل البطن ويزيد من المخاطر. التغيرات الهرمونية وزيادة الضغط داخل البطن أثناء الحمل يمكن أن تؤدي إلى الارتجاع. يجب أن يكون استهلاك الأطعمة الدهنية أو الحمضية أو الحارة والكافيين والكحول محدودًا. لأن أعراض الارتجاع يمكن تشغيلها. التدخين يمكن أن يضعف وظيفة صمام المعدة ويساهم في ارتجاع الحمض. بعض مسكنات الألم مثل الأسبرين والإيبوبروفين وبعض أدوية ضغط الدم تسبب الارتجاع.

كيف يتم تطبيق علاج الارتجاع؟

الارتجاع هو مشكلة صحية تحدث عندما يتدفق حمض المعدة إلى المريء. هذا يمكن أن يسبب حرقان وألم في المريء. يتم العلاج من خلال تغيير نمط الحياة والعلاجات الدوائية والتدخلات الجراحية في حالات نادرة. من المهم تجنب الأطعمة الحارة والدهنية والحمضية. تؤدي الشوكولاتة والكافيين والمشروبات الكحولية والمشروبات الغازية إلى ظهور أعراض الارتجاع. إن تناول أجزاء صغيرة بشكل متكرر على مدار اليوم، بدلاً من الوجبات الكبيرة، يقلل الضغط على المريء. الوقوف لمدة 2-3 ساعات على الأقل بعد تناول الطعام يمكن أن يمنع محتويات المعدة من التدفق مرة أخرى إلى المريء.

الوزن الزائد يسبب زيادة الضغط في منطقة البطن. يؤدي التدخين والكحول إلى استرخاء العضلة العاصرة للمريء وزيادة الشكاوى. وعادة ما تستخدم الطرق الجراحية في الحالات الشديدة التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى. أعراض الارتجاع يعتبر في الوقت المناسب. الطريقة الجراحية الأكثر شيوعًا هي جراحة تنظير البطن المضادة للارتجاع. فهو يقوي العضلة العاصرة لمنع حمض المعدة من العودة إلى المريء. أفاد بعض الأشخاص أن عصير الصبار يخفف من أعراض الارتجاع. تم استخدام الزنجبيل، وهو مضاد طبيعي للالتهابات، لعدة قرون لعلاج اضطرابات المعدة.

عملية التعافي بعد علاج الارتجاع

كيفية تطبيق علاج الارتجاع

بعد علاج الارتجاع ومن المهم تجنب الأطعمة الحمضية والحارة والدهنية. من الأفضل تناول الأطعمة الخفيفة وسهلة الهضم. إن تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم دون ملء المعدة يساعد على تقليل ضغط المعدة. يساعد التوقف عن تناول الطعام قبل 2-3 ساعات على الأقل من النوم على تقليل الأعراض طوال الليل. الوزن الزائد يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض الارتجاع عن طريق زيادة الضغط، خاصة في منطقة البطن. ومن المهم الحفاظ على وزن صحي.

التدخين وتعاطي الكحول يمكن أن يزيد من أعراض الارتجاع. سيؤدي التخلي عن هذه العادات إلى تسريع عملية الشفاء. يؤدي التوتر إلى زيادة حمض المعدة وتفاقم أعراض الارتجاع. تقنيات طريقة الإجهاد مفيدة في هذه العملية. من المهم استخدام الأدوية الموصوفة بانتظام أثناء العلاج. تساعد الأدوية على شفاء المعدة والمريء عن طريق تقليل إنتاج الأحماض. قد يكون لبعض أدوية الارتجاع آثار جانبية. إذا لاحظت أي آثار جانبية، فمن المهم استشارة الطبيب.

ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة أو المعتدلة بشكل منتظم يمكن أن تحسن عملية الهضم. ويمكنه أيضًا تقليل التوتر. ومع ذلك، فإن ممارسة التمارين الرياضية المكثفة للغاية يمكن أن تزيد من ضغط المعدة و أعراض الارتجاع قد يزداد الأمر سوءًا. لضمان الشفاء الفعال، من الضروري زيارة الطبيب على فترات منتظمة. هذا مهم للتأكد من أن عملية الشفاء تسير بشكل صحيح. ملاحظة انخفاض الأعراض بعد العلاج مؤشر على نجاح العلاج. إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت فمن الضروري استشارة الطبيب. يستغرق التعافي الكامل بعد الجراحة بضعة أسابيع.

قد تكون القيود الغذائية أكثر صرامة بعد الجراحة. في البداية، من الضروري إطعام الأطعمة السائلة واللينة. من الضروري تجنب رفع الأثقال أو النشاط البدني المكثف بعد الجراحة. تتطلب عملية التعافي بعد علاج الارتجاع مسؤولية شخصية. كما يتطلب الامتثال لتوصيات الطبيب. من المهم الالتزام بالعلاج واعتماد تغييرات في نمط الحياة. وبهذه الطريقة، يمكن تحقيق راحة طويلة الأمد من أعراض الارتجاع وتحسين الحالة الصحية العامة. أعراض الارتجاع يمكنك الاتصال بنا للحصول على مزيد من المعلومات حول.